Beneficios de la natación para embarazadas
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La piscina es uno de los mejores lugares para practicar ejercicio para todos: bebés, niños, adultos o ancianos. Para las futuras mamás también la piscina es un medio ideal para ejercitarse y relajarse durante el embarazo.
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Nadar posee grandes beneficios durante los nueve meses del embarazo. Durante la gestación el cuerpo sufre grandes cambios y requieren mucho esfuerzo y la natación puede ser la mejor opción para prepararse.
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