La piscina es uno de los mejores lugares para practicar ejercicio para todos: bebés, niños, adultos o ancianos. Para las futuras mamás también la piscina es un medio ideal para ejercitarse y relajarse durante el embarazo. ¿Quieres conocer los beneficios de la natación para embarazadas? Nadar posee grandes beneficios durante los nueve meses del embarazo. Durante la gestación el cuerpo sufre grandes cambios y requieren mucho esfuerzo y la natación puede ser la mejor opción para prepararse. Realizar Leer más [...]